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集团要闻

今天,你打坐了吗?

        如果几日不见的好友见了面问你:“你打坐了吗?”请千万不要大惊小怪。因为打坐正在成为一种时尚,尤其是在白领和注重养生的人群中间。现如今,打坐已经不是佛家、道家修士们的专利。在白领阶层,打坐常以练瑜伽的形式出现;一些注重养生的年轻人对此更是津津乐道,乐此不疲......

 

        前日,广东百事泰电子商务股份有限公司举办了一场别开生面的“2小时打坐挑战赛”。

最终,所有挑战者团结一致,凭借坚强的意志力共同完成挑战。

        随着现代社会竞争激烈,日异月新,许多事情往往令人目不暇接。许多人变的不适应,或困惑、或浮躁、或焦虑、或颓废、或自悲,一切变的模糊起来。打坐不仅可以减少发病率,改善心血管健康,减少疾病的症状,增加长寿;树立更强的自我信心,减少焦虑、减少应激,减轻压力和改善工作绩效;还改善人的心智能力,如增加智力(古人称之是开大智慧),创造力和学习能力。

        

        广东百事泰电子商务股份有限公司作为一家肩负社会责任感的企业,不仅关注员工职业的发展更关心员工的身体心理健康。闲暇时刻, 不妨坐下来,闭上眼睛,打坐一番。

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